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キレイにスマートになりたいな♪
キレイにスマートになりたい！
いろいろなダイエット法があってモデルやタレント使ったCMもいっぱいあるけど、いったいどれがいちばんいいんだ！
ダイエットの特番とかって確かに短い期間にすんごく痩せてるけど、けっこうそのあとリバウンドしてませんか？
なんか短期間に結果出すために他にもやってるんじゃないのかな？って思っちゃいます。
スマホチャットレディの待機の時には簡単なエクササイズとかストレッチとかもやってるんですがなかなか思うような体型にはならないですね。
スマチャットって携帯の頃と違ってカメラも良いし画面も大きいからあらが目立つっていうかごまかしがきかないんです。
正しい食生活をすればとか言いますが、なかなか上手くいかないもんですよね。
待機できる時には出来るだけ出てるようにしてるんで、どうしても食事の時間がマチマチになるし、食事作るのめんどくさくなって外食してしまう。
まさに悪循環ですよね。
わたしは小さい時からポッチャリしてるのでこれ以上は太りたくない！
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